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Ketosana: Hartnäckiges Bauchfett ade: Mit braunem Fettgewebe den Stoffwechsel boosten
Stoffwechselforschung

Ketosana: Hartnäckiges Bauchfett ade: Mit braunem Fettgewebe den Stoffwechsel boosten

Jahrelanges Training und strenge Diäten – und das hartnäckige Bauchfett bleibt? Die Ursache liegt tiefer: Ein träges braunes Fettgewebe (BAT) verhindert die effiziente Kalorienverbrennung. Aktuelle Forschung zeigt, wie Sie Ihren Stoffwechsel wieder auf Touren bringen.

IC
Ivancley Carneiro de Deus Chief Medical Editor
2. Juni 2026 4 min read Fachlich geprüfte Quellen

Die stille Last des viszeralen Fetts

Millionen Menschen kämpfen mit Fettdepots am Bauch, die sich trotz aller Mühen nicht verringern. Dabei geht es nicht nur um Ästhetik: Viszerales Fett – das Fett zwischen den Organen – ist ein aktives endokrines Organ, das Entzündungsbotenstoffe ausschüttet und das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzkreislauferkrankungen und metabolisches Syndrom erhöht. Die frustrierende Erfahrung vieler Betroffener: Kalorienrestriktion und Ausdauersport allein reichen oft nicht, um dieses Fettgewebe zu mobilisieren. Der Schlüssel liegt in der Aktivierung eines völlig anderen Fettgewebes – des braunen Fettgewebes (BAT).

viszerales Bauchfett CT-Scan
viszerales Bauchfett CT-Scan.
Was Sie wissen sollten: Das braune Fettgewebe (BAT) wandelt überschüssige Energie direkt in Wärme um. Wissenschaftler der Harvard T.H. Chan School of Public Health schätzen, dass bereits 50–100 g aktives BAT bis zu 20 % des täglichen Kalorienverbrauchs ausmachen können – ohne dass Sie einen Finger rühren müssen.

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