Die stille Last des viszeralen Fetts
Millionen Menschen kämpfen mit Fettdepots am Bauch, die sich trotz aller Mühen nicht verringern. Dabei geht es nicht nur um Ästhetik: Viszerales Fett – das Fett zwischen den Organen – ist ein aktives endokrines Organ, das Entzündungsbotenstoffe ausschüttet und das Risiko für Typ-2-Diabetes, Herzkreislauferkrankungen und metabolisches Syndrom erhöht. Die frustrierende Erfahrung vieler Betroffener: Kalorienrestriktion und Ausdauersport allein reichen oft nicht, um dieses Fettgewebe zu mobilisieren. Der Schlüssel liegt in der Aktivierung eines völlig anderen Fettgewebes – des braunen Fettgewebes (BAT).
Was Sie wissen sollten: Das braune Fettgewebe (BAT) wandelt überschüssige Energie direkt in Wärme um. Wissenschaftler der Harvard T.H. Chan School of Public Health schätzen, dass bereits 50–100 g aktives BAT bis zu 20 % des täglichen Kalorienverbrauchs ausmachen können – ohne dass Sie einen Finger rühren müssen.
